Η Λήμνος με έκταση 476 τ.χλμ και ακτογραμμή 259 χλμ. είναι το δεύτερο σε μέγεθος νησί του Νομού Λέσβου. Ο συνολικός πληθυσμός της, κατά την τελευταία απογραφή (2001), είναι 18.104 κάτοικοι. Πρωτεύουσα του νησιού και κύριο λιμάνι είναι η Μύρινα. Η Μύρινα απέχει 84 ν.μ. από τη Μυτιλήνη και 160 ν.μ. από την Θεσσαλονίκη. Η Λήμνος διαιρείται διοικητικά σε 4 Δήμους.

Η Λήμνος είναι καθαρά ηφαιστειογενές νησί με χαρακτηριστικούς μικρούς λόφους και έλλειψη βλάστησης. Τα δαντελωτά της παράλια σχηματίζουν πολυσχιδείς όρμους με καταπληκτικές παραλίες. Χαρακτηριστικοί οι δύο κόλποι του νησιού, ο Μούδρος στα νότια και ο Μπουρνιάς στα βόρεια. Στα ανατολικά του νησιού, κοντά στο χωριό Κοντοπούλι, εκτείνονται οι λιμνοθάλασσες Αλυκή και Χορταρολίμνη, βιότοποι εξαιρετικής σημασίας όπου συχνάζουν κατά περιόδους σπάνια πουλιά.

Η Λήμνος είναι εκτεθειμένη σε σφοδρούς ανέμους που πνέουν σχεδόν καθόλη τη διάρκεια του έτους γι' αυτό και αποκαλείται από τον Όμηρο 'Ανεμόεσσα'. Ιδανικό μέρος για τους φίλους της ιστιοπλοΐας και του windsurfing.

Παρά το βραχώδες έδαφος της, η Λήμνος είναι αρκετά εύφορο νησί με εξαιρετικής ποιότητας προϊόντα όπως: σιτηρά, όσπρια, κρασί, σύκα, σταφίδες, αμύγδαλα και θυμαρίσιο μέλι. Περιζήτητα είναι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα της Λήμνου όπως η φέτα και το βαρελάκι. Μια διατροφή βασισμένη στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής.

Η Λήμνος έχει άφθονο και εκλεκτό ψάρι. Οι βραχώδεις ακρογιαλιές της, αλλά και οι πολυάριθμες ξέρες γύρω από το νησί, το καθιστούν σαν ένα ιδανικό μέρος για υποβρύχιο ψάρεμα.